23 de julho de 2012
Adivinha???
Eu sumi sim! Verdade!!!
e tava comendo só tranqueira! Tbm verdade!
Mas não deixei de me pesar nenhum sábado e colocar ali no histórico de pesagens!
Descobrei que nesse ritmo engordo 100 gramas por semana e se eu ficar depressiva engordo 400!!!!
ótimo hora de fazer mudanças pq julho foi o mês de só engordar... e o tempo tá correndo! Ele não vai sentar e esperar eu emagrecer pra mandar o verão! O verão vai chegar e eu vou estar gorda!?!?
NÃOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!
Pq sabe quem tá indo fazer a avaliação na academia????????
E sabe quem está se comprometendo a comer direito e acordar amanhã uma nova pessoa????
Sim sou eu!!!!!!!!!
Meu teste de composição corporal (fiz em dezembro) e tô na mesma ainda! Vergonha!!!
Quero fazer outro em Dezembro desse ano com todas as metas alcançadas!!!
Bora transformar Gordura (espaçosa) em músculo! Bonitinho pequenininho kkkkk
5 lbf of fat next to 5 lbs of muscle
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Eu
4 comentários:
Que bom que esta de volta, e com força total, faça isso mesmo, vá a academia, dedique-se pois o verão vai chegar e assim estará linda pronta pra ele.
beijos
Ola amiga! Isso mesmo, tem que mudar, tem que ter atitude, nao espere mais para finalmente enfrentar as mudanças novamente! Espero que consiga ter força para voltar para nós e para esse processo. Tem que se cuidar amiga. Beijos!
Amiga q bom q voltou!!! tb passei uma semana longe do blog!! É isso mesmo!! Vamos colocar os planos em pratica e mandar essa gordura embora!! bjs
AI AI AI! ENTAO BORA CORRER ATRAS DO PREJU COM MUITA DETERMINACAO E PERMITINDO ERRAR DE VEZ EM QUANDO!
GRANDE BEIJO
QUEL