Ontem:

1 activia
1 Lanche Natural (Mussarela, Tomate, Alface, Patê de frango no pão francês)
5 biscoitos amanteigados
Suco de Laranja
6 cl de arroz+ Hamburguer vegetal+tomate+Ovo
2 Bolachas agua e sal com requeijão (escapou da foto)
1 Chamito.



E sexta é dia de pesar...
82,9
-900 grs em relação ao inicio da semana...ebaa


Até mais!