Minha quinta que era pra ser perfeita foi-se! (Sorriso amarelo aqui)

Ontem estava tudo indo bem, até me chocolate quente, seguido por 3 lanchinhos de pão francês com hambúrguer e 1 pedaço de chocolate.... UFF!

Desse jeito a balança não desceeee!

A meta para o mês de junho é perder 3 Quilos! Preciso focar nisso! E parar com a desculpa de que o frio, o vento, o calor e por ai vai tá atrapalhando! Tenho que emagrecer até outubro e ponto final!

Preciso voltar ao suco verde!
Descongelar o frango pra preparar panqueca light para o jantar!
Sopa para outros dias à noite?

Essa semana 77? Simmmmmmmmmm!

Peso ontem: 78,9

Unhas da Semana!

Venho comunicar que eu continuo vivissima da Silva rs... que andei aprontando horrores não só em relação a comida! kkk
No fim de semana passado deu a louca e fomos pra praia, em plenas 14:30 da tarde no sabado kk detalhe eu moro a 3 horas da praia kkkkk dormimos por lá e no domingo eu me tostei no sol!! Juroo não foi pq eu quis (eu não sou daquelas que estende a toalhinha na areia e dorme tostando nãoo!! A verdade foi que perdemos a chave do carro e o dinheiro o bloqueador solar, os chinelo TUDO estava dentro do carro! Sente o drama, até conseguir um chaveiro só pra abrir a porta eu já tinha torrado! Mas tudo ok! kkk, Nem vim trabalhar na segunda feira!! pq ardia tudo e hoje eu estou parecendo uma cobra trocando de pele! mas tudo bem! andei comendo á beça também! Fui dar uma ajudinha pra minha chefe na pizzaria dela nesse findi, PIZZA FRITA! maginee! Mas não exagerei não!
Mas a realidade é que na ultima vez que eu subi na balança eu estava com um peso medonho!!! digamos que praticamente eu voltei a estaca 0. decidi que hoje é dia de recomeçar! comer feito gente! fazer exercicio e tudo mais! Então lá vou eu né gente!

Beijos!

Quando eu desapareço de repente normalmente é pq eu tô atolando o pé na jaca! rs desta vez não foi muito diferente, na verdade eu tô segurando a onda muito bom durante o dia todo mas depois das 18:00 hs a loucura de comer é grande ! Na segunda e na terça jantei no shopping aff!! sem comentarios né!! Ontem a tarde recebi uma noticia chata e desabei! (Mas tudo bem sei que tudo vai dar certo, eu tenho um Deus muito maior do que este problema), Mas enfim comi uma barra de suflair sozinha! e 2 salgados bem engorduradinhos! Mas bem feito pra mim pq acordei no meio da noite passando mal a beça, talvez foi até por isso que vi um peso menor na balança, que eu nem sei se devo considerar viu! mas fica assim vou considerar pra dar uma animadinha né rs...

Você abre a geladeira e encontra um bolo floresta negra olhando pra vc, o que vc faz?

a- [ ] Olha pra sua pança e maia a porta da geladeira com toda força
b- [ ] Simplismente faz cara de desprezo e pega seu Iogurte
c- [ ] Olha pra sua pança faz cara de choro e come um pedaço
d- [X] vc fala ah dane-se pega a bandeja e come um pedação ( tinha que ser a Jovana)

Eu ando muito ironica comigo mesma, ontem eu me peguei sentada no banco da pracinha (esperando o buzão) balançando os pezinhos com um picolé de chocolate na mão, ai eu ouvi uma voz baixinha dentro de mim - Não acredito que vc tá comendo isso esganada! ai eu gritei (internamente calma) Não tô nem ai....

Descobri que tem duas Jovanas dentro de mim....

Acho que esse humor sarcastico e cruel deve-se a minha imagem no espelho...


ah uns meses atraz eu e uma amiga fizemos uma faxina em nossos guarda roupas e trocamos um monte de roupas, claro que eu dei embora todas as minhas calças de numeração maior e fiquei com minhas novas aquisições, mas agora que eu engordei, ficoo parecendo um colchãoamarrado pelomeio com qualquer uma delas! Mais um motivo pra emagrecer voandoooo, mas enquanto isso o mau humor toma conta!