Pra mim o dia foi nota 10! Sem beliscar nada e totalmente focada!
Não fiz exercicio fisico de propósito estou pensando em não fazer essa semana pra comparar o emagrecimento com e sem exercicio, "vcs podem me achar louca mas tenho a impressão que emagreço menos qdo faço exercicio!" kkkkkkkkk Quero tirar isso a limpo!


Bom chega de falar por hoje né!

E feliz dia dos namorados! Vão particar "aquele" exercicios com os maridos/ namorados / namoridos... Não vão coemr não hein! kkkk

Bjus!

Estou tendo uma crise existencial!! Estou em meio a um siricotico de domingo! estou EXAUSTA, achando que minha vida não tem sentido, que todas as pessoas a minha volta são mau agradecidas, estou P. da vida e não tem motivo em especial pra isso, somente fiquei assim! Estou cansada de trabalhar trabalhar e trabalhar, e sóqueria ficar em casa limpando tudo testando novas receitas e fazendo cursos de seilá o que...

Amanhã estarei de volta, espero qu melhor!! E disposta a perder essa banha aqui!!

Olá Lindonas!!! (E futuramente magrelas [ou já magrelas!])


Ando ausente e mau criada! (rs) De repente desapareço, não posto aqui no blog, mas ou estou trabalhando demais ou estou sem rumo pela net! Não deixei de visitar NENHUMA de vcs nos ultimos tempos, mas tbm não comentei (feia!).
Quando ando pela net procuro por receitas, moda, maquiagem, novas coleções nas lojas, esmaltes, e dietas! Eu me CANSO de ler tanta coisa sobre dieta, gente fala sério agente lê cada baboseira!! Milhares de dietas e blablablas, agente fica se enganando se matando, sendo que TODAS NÓS sabemos EXATAMENTE o que devemos fazer! E da próxima vez que digitarmos no google algo sobre perda de peso deveria ser ao invés de DIETA, deveria ser: COMO ADQUIRIR VERGONHA NA CARA? / COMO TER FORÇA DE VONTADE?? vai retornar um monte de resultados babacas e sabe porque?? Pq isto tudo está de nós! SIMM dentro de MIM de VOCÊ!! Pq eles ficam tentando no mostrar a formula magica do emagrecimento, sendo que ela não existe! O que existe é nossa VONTADE de fazer tudo certinho de ver que 100 calorias de uma maçã não é igual 100 calorias de um pedaço de suflair!! A cabeça TEM que mudar! e estou dizendo tudo isso pq A MINHA cabeça não mudou! Por isso emagreci 7 quilos e voltei a engordar, pq emagrecimento é resultado de uma VIDA saudavel e não de um periodo de tempo saudavel!!!

Eu espero que vcs tenham decapitado a cabeça de gorda de vcs!! eu vou ali decapitar a minha e já volto!! (que horror nada!!)


Gente qdo eu fico off aqui eu continuo twitando!! é que as vezes eu não tenho nada de bom pra falar aqui!! :( (me sigam lá!!!)

Pois é! Eu prometi ao meu marido que muita coisa vai mudar!!! (Não adianta falar o que pq minha moral tá baixa com ele kk ele já não crê muito nas minha dietas kkkk)

Mas eu disse que vai mudar e vai mesmo!

Estou CORTANDO muita coisa da minha vida! E isso vai auxiliar minha vida tanto em saúde qto no bolso pq fast food todo fim de semana sexta sabado e domingo sai caro!! é muito melhor comprar iogurtes e frutas, pra semana TODA!

Eu mesma odeiooooooooooooo ficar planejando pq Nada que eu planejo dá certo ultimamente...

Vou ali organizar as idéias, pensar repensar criar força de vontade e já volto! É rapidinho afinal já vai fazer 2 anos que eu to nesse lenaga lenga, e cá pra nós em 2 anos já era pra eu ter sumido se tudp estivesse lindo e certo!!!



Ah shortinho brancoo eu vou pregar seu botão de volta(oi? é ele caiu qdo eu tentei colocar o shorts a força) [pausa para um sorriso amarelo] Pois é mas vc vai entrar!!


sabe o que é escolher mentalmente uma roupa e qdo vaicolocar ela NÂO SERVE???

Diz ai!

Ops, já chegou dia 31/03 ! Caramba...

Desafio? que desafio tá doida?? Quem falou isso?? Eu hein!


A verdade é que eu tô cansada se estar como estou! Cansada de calça apertada de blusinha larga, de roupa que não entra, de gastar um tempão na frente do espelho vendo que roupa nenhuma fica boa, Mas eu tbm estou sem forças pra lutar contra tudo isso! As vezes eu fico pensando como tudo seria mais facil se eu conseguisse emagrecer de uma vez! As vezes traço mil rotas alternativas planos e etc... e depois GAME OVER, FAIL, eu não me controlo eu faço merda! Eu vivo estressada correndo, atrazada, com sono, com fome, e só o que me dá um prazer momentaneo é comer aquele chocolate, é comprar aquela batata frita, é comer hamburguer com bastante picles e assim vou vivendo...


Mas eu não desisto! Pq não sou feliz assim!!!

Eu vou voltar e volto com boas noticias!!!

Meninas, preciso dizer a vcs e deixar registrado aqui no blog o que andou acontecendo neste tempo que eu engordei, surtei, criei habitos ridiculos, comi MUITOOO FAST FOOD,e fiz tudo contrario ao que falei nas minhas promessas de ano novo, a verdade é que eu surtei pq estava angustiada, tentando arrancar o nó da minha garganta entupindo ela de comida!

Logo no inicio de janeiro meu marido perdeu o emprego, ele estava tranquilo e até melhor pq aquele emprego só fez a vida dele andar pra traz, agente foi pra praia se divetiu refletiu sobre a vida, voltamos e ele começou a procurar emprego, foi 1 mês exato que pareceu uma década, neste meio tempo eu pirei mesmo, não consegui estabelecer uma rotina, minha cabeça ficou a mil e o burguer king, era a única coisa que me consolava, me lembro de varias vezes ter entupido o choro com comida, de tipo estar com aquele sensação ruim aquele nó na garganta com lagrimas prestes a explodir e só pensar em procurar alguma coisa pra comer!! Fiquei tranquila durante esse mês pq abafei sofrimento com comida...

No inicio do mês de fevereiro ele arranjou um emprego PORÉM iria ganhar MENOS, eu fiquei mais tranquila porém ciente de que muitas coisas iriam mudar, não dava pra sustentar mais o padrão de vida que estavamos acostumados... neste sabado ele recebeu outra oferta de emprego desta vez uma oportunidade melhor e um sálario um pouco mais alto...

Enfim eu posso ficar mais tranquila...

Mais uma coisa rs... Eu trabalho com secretaria, e agora vou trabalhar tbm como recepcionista numa pizzaria no periodo da noite, aceitei esse emprego pq essa é a minha chance de viver menos apertada (por enquanto), de reformar meu apartamento já que faz um ano que eu e o Léo mudamos pra cá e não conseguimos fazer praticamente nada aqui... pq o ano passado foi um ano de turbulencia pra nós!!

Enfim não sei como vai ficar minha vida a partir de amanhã já que eu sairei de casa as 7 da manhã e só voltarei as 23:30, terei uma jornada de trabalho de 14 horas, e vou precisar me reorganizar pra poder conseguir emagrecer... sei o tamanho do meu sacrificio mas tbm sei que sou jovem e estou num momento de construção... estou fazendo tudo isso para enfim poder ter meu filho e virar Amélia rsrsrs ADOROOOOO não tem coisa que eu gosto mais do que ficar em casa, cozinhando limpando e sentir cheirinho de produto de limpeza rsrs... Me chamem de doida sei que tem muita mulher que não suporta isso mas eu AMOOO, inclusive postei um texto sobre isso no meu outro blog : CLICA AQUI PRA VER!

Gente acho que falei de mais da conta rsrsrs....
mas é isso ai. espero conseguir cumprir todas as minhas metas de ano novo!!!


Update: Gostaram do novo lay?? Deu a louca rsrs resolvi mudar!!
Beijokas!!

Heloo...

Vou desconversar, assobiar,finjir que não é comigoo, Jovana vc já voltou pra R.A!
Eu me considero o maior exemplo de falta de vergonha na cara!! credoo!
Nem mesmo todas as minhas idas aos provadores de lojas saindo de lá SEM NENHUMA calça jeans pq a bunda tá enormeeeee, e não nãoo passa calça nenhumaa, que vontade de chorar espernear! ai eu vou pra praça de alimentação do shopping, e peço um quarteirãoo!
E a voz dentro de mim pergunta:
Jovana vc não tem vergonha na cara não????????
E eis que eu respondo:
Não!



E aii Jovana o que vc anda comendoo??
-Anabolizante pra pulgaa, vaou comendo e a bunda vai crescendo!



Gente eu Juro que vou voltar a me focar no meu objetivo emagrecer 4 kilos (inicialmente) entrar no provador e respectivamente numa calça jeans!

Quando eu desapareço de repente normalmente é pq eu tô atolando o pé na jaca! rs desta vez não foi muito diferente, na verdade eu tô segurando a onda muito bom durante o dia todo mas depois das 18:00 hs a loucura de comer é grande ! Na segunda e na terça jantei no shopping aff!! sem comentarios né!! Ontem a tarde recebi uma noticia chata e desabei! (Mas tudo bem sei que tudo vai dar certo, eu tenho um Deus muito maior do que este problema), Mas enfim comi uma barra de suflair sozinha! e 2 salgados bem engorduradinhos! Mas bem feito pra mim pq acordei no meio da noite passando mal a beça, talvez foi até por isso que vi um peso menor na balança, que eu nem sei se devo considerar viu! mas fica assim vou considerar pra dar uma animadinha né rs...

A organização do nosso lar reflete e muito na nossa dieta!! Minha casa estava em pé de guerra a semana toda, e eu fiz tudo erradoo! Eu não lavava louça desde domingo (Abafaa) rs, e todo dia comia alguma coisa que compreo na padaria ou o bolo que fiz domingo ou absolutamente nada!
Ontem eu cheguei do trabalho a fui a luta! coloquei tudo no lugar! Enquanto o querido marido dormia, qdo ele acordou deu uma voltinha pela casa olhou pra mim e disse: caramba que susto achei que tinham me jogado na casa da vizinha, arrumou a casa foi... rsrsrssrs eu queria esganar ele kkkk... Mas enfim acho que qdoo tudo tá organizadinho dá mais vontade de fazer tudo certinho de comer coisa saudavel de fazer uma comidinha saudavel... Mas a minha vida tá uma bagunça sabe? Eu tenho achado a vida meio injusta comigo aff! esse ano eu acabei de sair de um perrengue e entrei em outro e assim sucessivamente! Nimguém merece gente! Espero que o ano de 2010 seja um ano mais tranquilo e acima de tudo um ano de vitórias em todos os aspectos da minha vida! é sério gentee não é papo de maria reclamona! quem me conhece sabe os sufocos que passei os sustos, apertos financeiros e agora mais um bem agora no fim do ano!

Bom me perguntaram se eu tava gravida hoje! AFF! foi uma senhorinhaa fofa, agora eu não sei se foi a pança ou pq eu disse que casei rs... abafaaaa (acho que foi a pança, e olha que eu tava de batinha hein!

Já tenho tudo planejado para minha nova fase de emagrecimentoo, Será a fase em que eu emagreço de verdade rsrs!!!

Beijoss gente!

Tranquei ontem minha matricula na academia sem carro é missão impossivel chegar lá!! Fiquei chateada com isso, mas é necessario, porém no ano que vem eu vou retornar e espero já estar com uns quilinhos a menos! rsrs....

Vou fazer uma lista de coisas que quero fazer em 2010, e tbm vou publicar a do ano passado de novo, foi tão curtinha e eu não fiz quase nada! Esse foi um ano cheio de turbulencias pra mim, atrapalhou meu emagrecimento, minhas merecidas férias rs (passei um tempinho deseempregada mas não foi férias rsrsr). Bom voltoo em breve!

Qto a alimentação! Aff comendo de vez em qdo em quantidades assustadoras!

Me sacodee!

rsrsrs

Beijos!

Passando pra dizer que estou viva! rs

Na semana passada sofri um acidente de carro, um doido simplimente invadiu a preferencial batendo no meu carro, eu estava no banco do passageiro e foi na minha porta que ele bateu, já agradeci muito a Deus pq por poucos centimetros tudo teria sido muito mais sério, eu só ganhei dores de cabeça e alguns hematomas, Fui para o hospital e está tudo bem! Porém estamos sem carro, pq o estrago foi grande e o irresponsavel que bateu simplismente não quer pagar, estamos entrando na justiça, mas até que se resolva minha vida está uma bagunça! não fui na academia a semana toda, fiquei EXTREMAMENTE nervosa e comi muito doce principalmente, e já estou quase me conformando a passar o reveillon, com um peso nada agradavel pra mim!!

Bom é isso tentarei voltar ao normal hoje!

beijos!

Você abre a geladeira e encontra um bolo floresta negra olhando pra vc, o que vc faz?

a- [ ] Olha pra sua pança e maia a porta da geladeira com toda força
b- [ ] Simplismente faz cara de desprezo e pega seu Iogurte
c- [ ] Olha pra sua pança faz cara de choro e come um pedaço
d- [X] vc fala ah dane-se pega a bandeja e come um pedação ( tinha que ser a Jovana)

Eu ando muito ironica comigo mesma, ontem eu me peguei sentada no banco da pracinha (esperando o buzão) balançando os pezinhos com um picolé de chocolate na mão, ai eu ouvi uma voz baixinha dentro de mim - Não acredito que vc tá comendo isso esganada! ai eu gritei (internamente calma) Não tô nem ai....

Descobri que tem duas Jovanas dentro de mim....

Acho que esse humor sarcastico e cruel deve-se a minha imagem no espelho...


ah uns meses atraz eu e uma amiga fizemos uma faxina em nossos guarda roupas e trocamos um monte de roupas, claro que eu dei embora todas as minhas calças de numeração maior e fiquei com minhas novas aquisições, mas agora que eu engordei, ficoo parecendo um colchãoamarrado pelomeio com qualquer uma delas! Mais um motivo pra emagrecer voandoooo, mas enquanto isso o mau humor toma conta!

hehehe... Eu não estou correndo correndo, rsrs eu estou só no sentido figurado kkkk.... Eu bem que poderia correr mas não posso morrer de ataque do coração tão nova então eu só caminho mesmo... mas O correr do meu correndo é o sentindo de ter me decidido a correr atrz do meu objetivo... e percebi que para isso não posso ficar longe do blog, qdo fico longe do blog eu me permito certas coisas sem culpa... e decidi que se é pra sofrer por causa dessa droga de peso que eu sofra emagrecendo eu não me culpando apenas, eu não sei vcs, mas eu não consigo comer sem pensar em calorias sem me sentir culpada, e triste depois que olho pra pança inchada!!! meu como é que pode um pessoa (eu \o/) viver assim??? sem prazer em comer comendo sei-la porque e engordando assim não é normal... decidi que vou ajeitar essa situação, vou postar diariamente meu cardapio meus exercicios etc... não vou me sabotar escondidinha nunca mais!!! para chegar aos 65 kilos eu preciso suar a camisa e mestigar menos então é o que vou fazer!!

Agora vou visita-las para pegar um pouco de inpiração por ai, se eu ficar em falta com alguém é pq fui interropida rsrs (estou trabalhando)...

Bjus!

Decepção e Desanimo!

Calças jeans apertadas, blusinhas aposentadas, mau humor, mau humor e mais mau humor!!!

Eu não comi mais salgados e purpurinados assim, mas eu tô gorda enorme de gorda!!

Ah um tempo não muito distante estava eu com 67, 68 feliz da vida dando roupas embora! E agora eu estou aqui de calças apertadas e batinhas, pq as regatinhas basicas e apertadas que eu tinha comprado para o verão eu não posso nem olhar pra elas!

meu peso atual: 70.8 71 e não sei o que!


dá vontade de chorar descabelar, vomitar!

Gente desculpa mas eu não estou sendo boa companhia, amiga, aconselhadora, opinadora nem nada! Vou ver o blog de vcs mas nãoo vou comentar nada não me sinto bem pra falar nada sabe?

Beijos!