25 de fevereiro de 2010

A prova! rs

Tá ai a prova que eu tô anotando tudo que tô comendo!! Só não tive muita coragem pra publicar kkkk.... Mas só anotando normalmente essa semana foi que eu me dei conta de pq eu engordei rs...
As vezes agente nem come tanta porcaria mas vê lá a quantidade de arroz (por exemplo) do prato, meoo dependendo do"pratinho" que agente faz ele pode passar das 500 calorias só no almoço! Eu tenho que prestar atenção nisso! Colocar mais folhas no prato (alface) verduras, legumes mesmo!!




O desafio de fotografar durante 10 dias vai ficar pra próxima semana, a bateria da maquina tá carregadinha então nãoo tem desculpa rsrs!


Genteeee eu tenho 2 meses pagos na academiaa, mas me diz que hora eu vouuu??????????? Só se abrir de madrugada!!


Joo queriaa muito muito que o dia tivesse umas 30 horas!!
23 de fevereiro de 2010

assobiandoo....





Tá bom eu confesso! eu sou uma desavergonhada rsrs...
E eu nem tô falando pq comi demais no almoço ou pq fui no mc' donalds
maginee....

Paiaçaa fica com as pernas doendo de tanto andar pra repor as gorduras lá no mc...
Abafa...
Desistoo nunca viu gente!!!
Amanhã vou fazer caminhada de novo e hoje vou me controlar, vou comer de tudo em menor proporção!!

ahhh qto as fotos eu tenho uma bom motivo para não ter postado, ontem acabou a bateria da maquina, e hoje eu esqueci ela em casa derr!!!


Mas sabe que eu não vejo a hora de poder usar todas essas roupas que estão na moda??
Não vejo a hora de chegar e pegar o que eu quiser ir para o provador e entrar em mimmmm, e não ter que chegar pra vendedora e perguntar não tem maior? e ela dizer NÃOO Essa só veio até o 42 HUUUUUUUUUUUUUUU raivaaa!



E hoje eu estou com a linda calça 44 que eu comprei, tô com um ódio danadoo pq ela não sobe mas no quadril/coxa e tá caindo na cinturaa, tem que ficar erguendo as calças que nervooo!!! Corpo mais desigual não tem precisoo emagrecerrr! PRECISO!!!
22 de fevereiro de 2010

7 dias fotografando e anotando.


Oi mocinhas!

Eu sei desapareci... rsrs... e durante esse tempo desaparecida pensei, levei um papo sério com a balança me olhei no espelho, surtei muitas vezes, vi a balança marcar 73 levei um susto, comi fast-food pra caramba, tentei fechar a boca muitas vezes (inutil), até que enfim me encontrei, achei uma calça que comprei no auge do meu emagrecimento e que agora não entra mais CLARO! e disse pra ela eu vou entrar em vc tá me ouvindo??

No sabado eu fui comprar uma bolsa LINDAA de morrer que eu vi, num dia qdo passei em frente a loja, mas eu tava trabalhando então não dava pra comprar no sabado de manhã corri lá e comprei, depois posto uma foto dela pra vcs verem com ela é linda rs... então aproveitei pra comprar uma bermuda pra trabalhar nesses dias de calorão totall..( gentem que calor é esse??)rs, enfim fui a muitas lojas e nenhuma me agradou, até que eu achei uma que gostei era numero 44 aff cheguei no provador e disse vc tem que entrar calçaaa, ela quase que foge de mimm kkk, entrou mas atraz era muito baixaa mas ai eu disse nãoooo só tem essa vai ter que entrar direito puxei daqui de láa e entrou rs o cóz continuou sendo meio baixo mas só atraz, mas dá pra usar com bata mais compridinha, mas então eu jurei pra mim mesma que NUNCA MAIS VOU PASSAR POR ISSO! esse estica puxa dá 5 pulinhos abaixa levanta pra entrar numa calça CHEGA!!


Então bolei um plano infalivel (rsrs já tô parecendo o cebolinha tentando roubar o coelhinho da monica kkk toda revistinha ele tem um e desenha no muroo e faz e tal e no fim das contas leva uma coelhada! Chega né Jovana plano infalivel tem que ser infalivel Não pode falhar!!)
Mas então, serão 7 dias fotografando, anotando, vigiando, talvez até pirando mas com ziper na boca! hoje vim trabalhar caminhando foram 45 minutos de caminhada UFF, cheguei na casa da minha mãe perto de onde eu trabalho troquei de roupa tomei meu iogurte e vim trabalhar... meninas tem uma parte do caminho que tem uma subidinha de matar! rsrs...

Eu continuo trabalhando em 2 empregos!! e queria muito que o dia tivesse 40 horas pelo menos kkkkk...

Escrevi a beça hoje!! aff!

Volto mais tarde com fotos e cardapio!

beijos
8 de fevereiro de 2010

Contando TUDO sem esconder nada!! rs é sério!

Meninas, preciso dizer a vcs e deixar registrado aqui no blog o que andou acontecendo neste tempo que eu engordei, surtei, criei habitos ridiculos, comi MUITOOO FAST FOOD,e fiz tudo contrario ao que falei nas minhas promessas de ano novo, a verdade é que eu surtei pq estava angustiada, tentando arrancar o nó da minha garganta entupindo ela de comida!

Logo no inicio de janeiro meu marido perdeu o emprego, ele estava tranquilo e até melhor pq aquele emprego só fez a vida dele andar pra traz, agente foi pra praia se divetiu refletiu sobre a vida, voltamos e ele começou a procurar emprego, foi 1 mês exato que pareceu uma década, neste meio tempo eu pirei mesmo, não consegui estabelecer uma rotina, minha cabeça ficou a mil e o burguer king, era a única coisa que me consolava, me lembro de varias vezes ter entupido o choro com comida, de tipo estar com aquele sensação ruim aquele nó na garganta com lagrimas prestes a explodir e só pensar em procurar alguma coisa pra comer!! Fiquei tranquila durante esse mês pq abafei sofrimento com comida...

No inicio do mês de fevereiro ele arranjou um emprego PORÉM iria ganhar MENOS, eu fiquei mais tranquila porém ciente de que muitas coisas iriam mudar, não dava pra sustentar mais o padrão de vida que estavamos acostumados... neste sabado ele recebeu outra oferta de emprego desta vez uma oportunidade melhor e um sálario um pouco mais alto...

Enfim eu posso ficar mais tranquila...

Mais uma coisa rs... Eu trabalho com secretaria, e agora vou trabalhar tbm como recepcionista numa pizzaria no periodo da noite, aceitei esse emprego pq essa é a minha chance de viver menos apertada (por enquanto), de reformar meu apartamento já que faz um ano que eu e o Léo mudamos pra cá e não conseguimos fazer praticamente nada aqui... pq o ano passado foi um ano de turbulencia pra nós!!

Enfim não sei como vai ficar minha vida a partir de amanhã já que eu sairei de casa as 7 da manhã e só voltarei as 23:30, terei uma jornada de trabalho de 14 horas, e vou precisar me reorganizar pra poder conseguir emagrecer... sei o tamanho do meu sacrificio mas tbm sei que sou jovem e estou num momento de construção... estou fazendo tudo isso para enfim poder ter meu filho e virar Amélia rsrsrs ADOROOOOO não tem coisa que eu gosto mais do que ficar em casa, cozinhando limpando e sentir cheirinho de produto de limpeza rsrs... Me chamem de doida sei que tem muita mulher que não suporta isso mas eu AMOOO, inclusive postei um texto sobre isso no meu outro blog : CLICA AQUI PRA VER!

Gente acho que falei de mais da conta rsrsrs....
mas é isso ai. espero conseguir cumprir todas as minhas metas de ano novo!!!


Update: Gostaram do novo lay?? Deu a louca rsrs resolvi mudar!!
Beijokas!!
2 de fevereiro de 2010

Atualizando....

Jovana não sumiu como fumaça em mais uma crise de jaca, a crise até existiu confesso, mas está começando a passar de loucamente compulsiva para um pouquinho controlada....

Estou meio com pressa rsrs pq estou lendo um livro que tô amandoooooo "Melancia" de Marian Keyes, e eu louca pra ver tudo dar certo não consigo parar de ler!!! ahhhhhhhhhhhhhh que ansiedadeee...rs

Alias eu tenho milhares de motivos pra estar louca e ansiosa mas isto vai ficar pra outro post, pq é tão chato é tão preocupante que se eu resolver relatar aqui agora eu vou precisar de 3 barras de suflair pra me acalmar!

Então vou me afundar no livro pq a vida REAL tá foda!!!


Beijosss!!!!


Gente eu tô postando minhas coisas mulherzinhaaa amélia em outro blog! Comecei faz pouco tempo se quiserem dar uma passadinha lá
Oh Garota!
1 de fevereiro de 2010

Dialogo/Atitude.

Dialogos:

-Moo amanhã eu vou começar minha R.a denovo...
-Jovana mas será que vai adiantar?? Vc tá que nem a chuva, já comeu o esperado para o mês todo!!

(muito engraçadinho)





71,4 Isso que eu consegui nesse tempo todo de jaca...Engordar!

Estou voltando a alimentação regrada, a academia, e a uma vida mais saudavel...

FEVEREIRO SERÁ O MÊS!!!









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