4 de janeiro de 2010

E Chega de Promessas!

Chega mesmo!

Depois da comilança de fim/começo de ano, é hora de cumprir as promessas de ano novo,(que cá pra nós essa pra mim é promessa velha!) Já que tbm prometi o ano passado!, Sim eu emagrecerei pelo menos 5 kilos ... São poucos mas ohhh quilinhos que grudaram em mim viu!!

Pesagem Oficial de começo de ano: 71,0 (VERGONHA!!)

Seja como for é hora de emagrecer de uma vez...

Genteee no mês passado eu comprei uma revista que achei maraaa!!! É a revista Shape, recebi uma propaganda no meu e-mail e me interessei, fui na banca comprar e achei muito boa a edição que comprei tem uma série de exercicios pra fazer em casa que prometem mandar 600 calorias embora em 30 minutos! Eu pretendo testar!

Esta é a Edição deste mês:



Até eu controlei tudoo o que coloquei pra dentro! Quro continuar assim!

10 comentários:

**Má** disse...

É isso aí, o momento de promessa já era, agora é AÇÃO... e vc vai eliminar esse 5 kg pentelhinhos aí... Beijoka

line disse...

e isso ai, controlando td . os 5kg vão pro espaço! to na torcida . beijosssssssssssss

Belzinha ... disse...

Oiii lindona..
Que saudades da sua visitinha..
Pois é, o novo ano e as velhas promessas, mais amiga.. chega de ficar só no sí, bora botar pra quebrar..

saudades..
bjs

Sônia Costa disse...

OLá Jovana!

Vi seu comentário em outro blog e vim conhecer seu cantinho, que aliás adorei, já estou te seguindo.

Temos um ano inteirinho pra ficarmos em paz com a balança. Vamo que vamo que a gente consegue,.

Gostei da dica da revista, vou comprar uma tb.

Beijos e ótimo dia pra vc!

Sirlei Valéria disse...

Oi lindona...

Esses kilinhos a mais estão com os dias contados, né?
Vamos que vamos em busca dos 65 kilos tão desejados.
Afinal nós merecemos!
E chega de promessas vazias...
Feliz 2010! Muito sucesso pra você!
Beijão.

Nanna (Carla Renata) disse...

primeira segundona do ano sempre dá um empurrãozinho na força de vontade né...rs.. bjs e bóra emagrecer

Renata disse...

É isso ai Jovana, temos que correr atrás do que gostamos, e continuar tentando sempre.
Parece que a revista é bem legal mesmo, que tenha bons resultados.
Ótima semana!!!
BJIM
T+

Candy disse...

Faz aí o que eles mandam e conta o resultado, ok?

Muriel disse...

Oi, miguxa,..
Vou comprar esse revista logo..
Que dica boa !!!!
Vamus emagrecer e ficar cada vez mais lindas...
Bjus.... Adorei a dica ..
Bjus....

Jéssica Araújo disse...

Já ouvi falar dessa revista.
Vou procurar.
Beijo

Eu

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