23 de dezembro de 2009

Em 2010 eu vou:


  • Emagrecer 6 Kilos!
  • Aprender a ser saudavel Ser mais organizada!
  • Aprender a cozinhar (coisas diferente)
  • Descobrir novos sabores (delicias saudaveis TEM que existir!)
  • Aprender a controlar porções.
  • Dizer não as Guloseimas.
  • Praticar algum esporte (academia caminhada, minha bike ergometrica que virou cabide... qualquer coisa)]
  • Comer mais frutas e legumes

Em 2010 eu não vou:

  • Engordar denovo!
  • Comer fast food mais de 1 vez por mês.
  • Beber Refrigerante todo dia
  • Comer salgados e pães de queijo durante a semana.
  • Comer chocolate fora de dia estipulado (em quantidades exageradas)
  • Comer até passar mal e ficar com a barriga inchada!
  • Mais de 1 sorvete por semana (salvo picolés de fruta)

9 comentários:

Malu disse...

Amiga.. vc toma refri todo dia??? como assim??

Candy disse...

Gostei da listinha.

Ótimo natal e tudo de bom pra vc. Bjosss!!

Sissy disse...

Adorei a listinha! Vou fazer uma também.
Feliz Natal pra ti e tua família!
Bjs

Debora disse...

Olá...

Desejo um feliz Natal!!!

E que o ano de 2010 seja um ano de realizações.

É muito legal estar nesse mundo blogueiro. Juntas nós vamos conquistar os nossos objetivos.

Um super Beijo!

Debora :D

line disse...

oi linda vim desejar um feliz natal.beijossssssss

Suellen disse...

oooo coisa boa *-*
pense só quanta coisa vc conquistou nesse ano que esta indo ;D
Amiga feliz natal pra vc e pra todos da sua familia,que papai do céu te proteja hj e sempre

carol disse...

Natal é o nascimento de Cristo. Ano Novo é o nascimento de uma nova esperança. Que o seu Natal seja brilhante de alegria, iluminado de amor. Feliz Natal e o seu Ano Novo cheio de esperança.

Renata disse...

Ter metas é tudo de bom, tomara que consiga, seguir suas metas.
Feliz 2010!!!
BJIM
T+

Muriel disse...

Oi, miguxa,..
Estou preparando milha listinha tbm.
feliz ano novo... Muito sucesso..
Bjus e um ótimo sabado..

Eu

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