Ontem eu fiz a avaliação fisica lá na academia, cheguei a conclusão que eu estou bem entrevada kkkk, Tive que correr na esteira por 3 minutos e quase que eu morro, agora eu admiro todo mundo que corre Parabéns mesmoooooo!

Bom a conclusão da avaliação é que eu tenho que perder 6 quilos e ganhar massa muscular!! Quando ele disse 6 eu disse:

- 6??????? Seis NÃO!!! OITO NO MINIMO...
Mas ele falou que como eu vou ganhar massa muscular se eu perder 6 quilos já vai dar pra ficar com um corpo legal!! Aff rsrsr Só quero ver! Se não eu volto minha meta para os 62 mesmo!!

Aff sem contar que eu pesei na minha balança ante de sair de casa e deu 70,6 e lá deu 71,5 Puts minha balança me deixa um quilo mais leve ou a dele me deixa um kilo mais gorda hein???

E eu já fui perguntando Quanto tempooo ele colocou um monte de sis mas disse

Se vc controlar sua alimentaão
Se seu professor elaborar uma aulo legal
Se vc vier 4 vezes por semana
Se tudo der certo
Dá pra perder 1 kilo por semana, Usando essa possibilidade otimista dos sis dele eu acho que entrarei no verão feliz no minimo rsrsrs...

Bom lá vou eu terminar de lavar a roupa, (que não é pouca) Com a estranha sensação de que eu levei uma surra ontem a noite pq tô toda dolorida kkkk

Simbora malhar e perder um quilos então né!

Bjinhus gente!

Meu 1º dia na academia foi bom, eu não me esbudeguei na esteira kkkk.... Fiz um monte exercicios para as pernas hoje aé amanheci com uma dorzinha, que bom pq minhas pernas estãoo terriveissss!!!

Hoje vou fazer a avaliação Fisica pra saber o que eu devo mesmo fazer!!

Meu love tbm esta indo, ontem ele foi no jiu jitsu e chegou suadoo feito um porquinho kkkk acho que eu tbm quero fazer jiu jitsu deve perder muitas caloriasss kkk (brincadeira sou pessima para lutas!!

Ando meio sem graça pra escrever aqui, a insatisfação com meu corpo é enormeeeeee! E eu acho que alguns habitos meus já estão mudando, tenho comido de 3 em 3 horas, trocados porcarias por frutaa, mas ontem a noite não resisti a mc donalds ao inves de ir ao self service e comer feito gente!!! Hoje é meu primeiro dia na academia, não sei como será minha estréia lá! Só espero não cair na esteira e me esbudegar no chão aff! rsrsrsrrsrsrs

Apesar de não ter tido muita inspiração pra escrever nos ultimos dias andei refletindo e estou decidida a fazer o melhor por mim! Vou seguir o Desafio da Boa forma o Objetivo é estar com menos 10 quilos até dia 13 de dezembro (se Deus quiser!) Ontem e hoje até agora foram perfeitos R.a + Exercicios!! E eu estou me sentindo com o dever cumprido , porém Gordaaa feito uma porcaa!! Aff... Fui no boliche com umas amigas na sexta feira e elas tiraram fotos de mim de costas jogando a bola Aff Foi a visão do inferno!!!! Enormeeeeeeee eu não vou postar a foto aqui pq tenho vergonhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!

Sem inpiração para escrever...

Começando o Desafio de verão da Boa forma....



bju

Helloo Meninas!!

Tirei o dia pra fazer uma faxina na cozinha! Organizar armarios gavetas e etc... Tô mortaaaa mas valeu a pena adorooo qdo tudo fica organizadinho!!

Estou anotando e contando calorias aff só assim pra ver o qto agente come! masmo assim eu estou segurando o maaximoooooo, ontem fiquei em 1277 calorias hoje acredito que vá ficar por ai denovo... Ontem eu fiz uma caminhada de 50 minutos num parque aqui na minha cidade Hoje eu nãooo vou :( Fiz tbm uma comprinhas light para não sair da linha messsmooooo!!!

Resultado de Fim de semana prolongado: 70,6

Acabou a palhaçada!! Vou voltar a contar calorias!!! Ajuda muitoooo...

A semana passou e eu fiquei aqui ciscando, ai que horror!! A pesagem de amanhã não será animadora não!!

Ontem eu recebi minha revista criativa e ela veio com um especial corpo muitas dicas e receitas light, vale a pena conferir!!

Eu estou procurando uma academia que me anime rsrs... já fui visitar 3 e ontem fui em uma que gostei muito, o preço é meio salgado e eu e meu marido iremos fazer... então estou pensando bem! O que vcs acham ?? se alguém ai faz academia diz no que te ajudou e etc?? please!?

Amanhã é dia de subir na sra balança prometo não surtar e sumir daqui não eu vou enfrentar os estragos e voltar com cara e coragem!!

Estréia da nova categoria do blog:

Vi no blog de algumas meninas e adoreiiii a idéia!




No domingo eu fui almoçar no shopping e surtei qdo vi a melissa cute, linda de morrer! Hoje fui até a UNICA loja que vende melissas aqui na minha cidade e não tinha a branca que é a que eu queria! Mas comprei a roxa mesmo kkk, e a moça ficou de me ligar qdo chegasse a branca. hihihih

Olha que lindinhaaa, pra usar nesse calorão um chinelinho muito do chique rsrs!

Já planejei meu cardapio para hoje, já fiz 35 minutos de bike ergométrica (o plano era 40 minutos mas eu fiquei meio tonta e parei um pouco!)

Estou confiante enfim que vou seguir tudo a risca hoje!!!!

Comprei a revista Dieta já ontem, e ela me deu um animo a mais !!! Ameiiii

Quero fazer umas coisas diferentes no blog, mas inclui fotos e meu cabo usb resolveu pifar ! ai que tristeee

Volto mais tarde!!

BJUs

Update: Tive a idéia iluminada de experimentar um look que me veio na cabeça peças de roupas que eu tinha guardado, O look perfeito mas no meu corpo ficou horrivelll!!!! Oh idéia iluminada mesmo agora sim que eu vou caminhar amanhã sem chororo pra levantar cedinho!!!
Agora é questão de honra!! quero passar o ano novo num vestido tomara que caia em uma cor clara!! ( eu vou fuçar tudo qto for loja e vou achar o vestido perfeito, que vai entrar em um corpo muito mais esbelto até dezembro!!!

Chega de colocar roupinha pra esconder a pança! Devia ter percebido que eu estava voltando a engordar qdo eu comecei a amar as batinhas novamente!!!

Heloo girlss!

Primeiramente muito obrigada por vc estar me visitando no meu blog novo!!!

Deixei o Diário Light no passado, não vou apaga-lo, mas decidi pegar uma folha em branco e reescrever, ou melhor escrever uma nova história do meu emagrecimento! Acho que é importante essa folha em branco, não quero toda aquela carga pesada de recomeçar EU quero começar agora, de um jeito diferente! quero fazer coisas que não fazia antes! Fazer mais exercicios, comer coisas que eu torcia o nariz e dizia nem pensar! Cumprir regras que estavm só de enfeite na lateral do diario light! Quero começar e terminar simplismente!!! Sem paradas, sem aquele monte de virgulas, poréns, desculpas esfarrapadas, não estou feliz com o meu corpo, e quero estar! Esta será sempre a minha mola do fundo do poço, e dou graças a Deus todos os diias por ter uma mola lá no fundo, se não eu já estaria numa situação criitica e triste!

Afinal se eu desitir de mim, que tipo de pessoa seria eu????