29 de outubro de 2009

Avaliação fisica, Nova meta, novos Planos!


Ontem eu fiz a avaliação fisica lá na academia, cheguei a conclusão que eu estou bem entrevada kkkk, Tive que correr na esteira por 3 minutos e quase que eu morro, agora eu admiro todo mundo que corre Parabéns mesmoooooo!

Bom a conclusão da avaliação é que eu tenho que perder 6 quilos e ganhar massa muscular!! Quando ele disse 6 eu disse:

- 6??????? Seis NÃO!!! OITO NO MINIMO...
Mas ele falou que como eu vou ganhar massa muscular se eu perder 6 quilos já vai dar pra ficar com um corpo legal!! Aff rsrsr Só quero ver! Se não eu volto minha meta para os 62 mesmo!!

Aff sem contar que eu pesei na minha balança ante de sair de casa e deu 70,6 e lá deu 71,5 Puts minha balança me deixa um quilo mais leve ou a dele me deixa um kilo mais gorda hein???

E eu já fui perguntando Quanto tempooo ele colocou um monte de sis mas disse

Se vc controlar sua alimentaão
Se seu professor elaborar uma aulo legal
Se vc vier 4 vezes por semana
Se tudo der certo
Dá pra perder 1 kilo por semana, Usando essa possibilidade otimista dos sis dele eu acho que entrarei no verão feliz no minimo rsrsrs...

Bom lá vou eu terminar de lavar a roupa, (que não é pouca) Com a estranha sensação de que eu levei uma surra ontem a noite pq tô toda dolorida kkkk

Simbora malhar e perder um quilos então né!

Bjinhus gente!

4 comentários:

K. Willemann disse...

Ai q invejinha... quero voltar pra academia logo! Nossa gente, eu sou uma negação pra correr, fico com falta de ar no primeiro minuto, mas acho lindo qm corre! rs... Um dia chego lá!

Se cuida!
Beijinhos

Candy disse...

Miga,

Lavar roupa queima calorias. Se jogaaa!!

Jéssica Araújo disse...

Olaaaa, olha eu aqui, que delicia academia hein!!!
Beijoca

Belzinha ... disse...

Fazia tempo que nao via te visitar e fiquei surpresa com sua motivação, é isso amiga, para conseguimos chegar em nosso objetivo, temos que superar nossos obstaculos..
depois vc acostuma, já faço quase 5 meses que estou malhando e o corpo acostuma, acaba querendo ate mais..
mais tudo no começo é dificil, tenha força de vontade q vc consegue.

bjs

Eu

Eu

Seguidores