28 de outubro de 2009

1º Dia na academia...


Meu 1º dia na academia foi bom, eu não me esbudeguei na esteira kkkk.... Fiz um monte exercicios para as pernas hoje aé amanheci com uma dorzinha, que bom pq minhas pernas estãoo terriveissss!!!

Hoje vou fazer a avaliação Fisica pra saber o que eu devo mesmo fazer!!


Meu love tbm esta indo, ontem ele foi no jiu jitsu e chegou suadoo feito um porquinho kkkk acho que eu tbm quero fazer jiu jitsu deve perder muitas caloriasss kkk (brincadeira sou pessima para lutas!!

7 comentários:

K. Willemann disse...

Oiii... Boxe é bom pra liberar não só calorias mas stress! rs...

Se cuida!
Beijinhs

Patty disse...

Que bom que foi bem na academia...continue assim que logo logo estará com o peso que deseja!

Bjos!!

line disse...

que legal que seu primeiro dia tenha sido bom. vai com td!!!beijos

Sirlei Valéria disse...

Olá Jovana...

No começo os musculos ficam doloridos, mas logo seu corpo se acostuma.

O mais importante é que começou a fazer academia e vai chegar toda durinha neste verão.

Beijão e uma ótima tarde pra você!

Morena tropicana disse...

Eu vou conseguir amiga,vou sair dessa e DEUS vai me ajudar.
Obrigada pela força!

Nanna (Carla Renata) disse...

academia..ainda entro nessa..rs.. bjs

Franciely disse...

Olá...academia é tudo de bom..vale a pena investir.
Te desejo um belo dia e até mais.

Bjokas:)

Eu

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