11 de junho de 2012
Mais uma semana!
Vamos começar pela pesagem desta vez! aff
83,2
- 0,300 gramas!
A meta era: 82,5
Ou seja: Perder 1 Kg...
Então fiquei 700 gramas "atrasada"
A meta para esta semana: - 1,700
Sabado tenho que estar com 81,5....
Comparando a semana que perdi 2,200 com a semana passada que perdi só 0,300 grs, vi que a alimentação tá bem diferente, tem menos carboidrato, mais frutas e saladas e jantar bem leve salada com algum tipo de proteina ou só leite com chocolate....
Bom vou fazer as mudanças necessárias e alcançar a meta da semana!!!
A balança já baixou um pouquinho hoje... Uff...
Só não consegue quem desiste!!!
Marcadores:
blablabla,
Meta Semanal,
Pesagem
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Eu
Seguidores
Eu visito e me inspiro!
-
-
-
-
...oi (!)Há 5 anos
-
-
-
-
-
Marcadores
Academia
(10)
Acessórios
(1)
Acontecimentos
(7)
Alimentação
(23)
Andamento da semana
(7)
Aniversário
(1)
Apps para celular que ajudam na dieta
(1)
Beleza
(1)
blablabla
(45)
Blog Oh Garota
(2)
Caralluma
(1)
Cardapio
(22)
Choque de animo
(8)
Compras Light
(2)
Comprei
(4)
Contando Calorias
(6)
d
(1)
Desabafo
(16)
Desafio
(13)
Dialogos
(1)
Dieta dos Pontos
(1)
Esmalte da semana
(3)
Exercicios
(12)
Exercícios
(2)
Fim de Semana
(2)
Fim?
(1)
Fotos
(9)
Grávida
(3)
Inicio
(1)
Insanity
(1)
Inspiração
(5)
instagram
(1)
Intensivo Dezembro
(1)
Jaca
(5)
LER SEMPRE
(4)
Linhaça Dourada
(1)
Look do Dia
(1)
Medo da balança
(2)
Menos 6 Primeira Fase
(7)
Meta Semanal
(1)
Metas para 2010.
(1)
Natal
(1)
Óleo de Coco
(1)
Organização
(3)
pes
(1)
Pesagem
(24)
Peso/Medidas
(4)
Planejamento de Cardapio
(2)
Presentes
(2)
Ração Humana
(3)
Recomeçando
(17)
Resumo da Semana
(3)
Revista
(3)
Rotina
(4)
Roupas
(3)
Selinhos
(1)
Suco verde
(3)
Tatuagem
(1)
Tchau
(1)
TPM
(1)
Trabalho
(7)
Tumblr
(2)
Twitter
(2)
Unhas da Semana
(3)
Vida de mãe
(10)
Video
(1)
X-box
(2)
Blog Archive
- 2014 (15)
- 2013 (8)
-
2012
(65)
- dezembro(8)
- novembro(11)
- agosto(2)
- julho(5)
-
junho(15)
- 1º Dia da nova Rotina e etc...
- Apareci!!!!!!
- Uma pilha de nervos!
- Pesagem, e etc...
- Malhando com Jillian/ Cardápio/ Caminhada no Parqu...
- Cardapio de Ontem...
- Cardápio de Ontem, Boas noticias da balança ....
- Outro Dia! Cardápio e outras coisas!
- Mais uma semana!
- Quinta- Feira...
- Quarta -Feira...
- Mais um dia e receita Light ótimaa!
- Alimentação, Fotos, Antesss!
- 1º Semana sob controle!
- Bommm Sabádooo e fim de semana sem exageros!
- maio(3)
- abril(12)
- março(8)
- fevereiro(1)
- 2011 (8)
- 2010 (44)
- 2009 (26)
6 comentários:
uhuuuu
parabens lindna
isso mesmo não podemos desistir
beijoo
Amiga, q bom q vc identificou as mudanças necessárias!! Semana q vem vai arrasar mas 300g tá bom tb!! importante é pra baixo e avante!! rsrsrsrs
opaa parabénssss .de pouquinho a meta vai se cumprindo
oo parabens pela perda rs! Eh mto bom amiga, mesmo que nao seja o que esperamos pelo menos estamos perdendo nao eh mesmo? Nao desanime, apesar da sua meta ter aumentado é so fazer algumas variações no seu cardapio, acho que so vc sabe onde mudar, onde dimunui, onde acrescentar enfim... Temos mto tempo pra isso, eh so ir com calma mesmo. Beijos!
se você sabe o que precisa ser feito é um ponto positivo, agora é mãos a obra pra chegar na meta da semana! =D
beijos
Só não consegue quem desiste mesmo..vamos a luta e semana que vem menos uns kilinhos
bjaoo